研究：过度使用社交媒体或导致噩梦
我要评论对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说，社交媒体的使用社交长沙市某某过滤器制造培训学校出现无疑是梦想成真。然而，媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现，花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。
这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念，这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交长沙市某某过滤器制造培训学校失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激，扰乱用户的致噩睡眠周期，并导致他们在夜间醒来。研究
为更好地理解这一现象，过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表（SMNS）”，这是一个包含14个项目的调查问卷，旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。
研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人，其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低，但研究结果显示，社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者（意味着他们在这些平台上花的时间更多，感觉与这些平台的情感联系更强）更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体，并经历网络关系的中断。然而，噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑，他们的心情难以平静下来，睡眠质量较差，噩梦也给他们造成了更大的痛苦。
发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明，与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
相关文章
△黎巴嫩南部资料图） 总台记者当地时间11月3日晚间获悉，一名以色列官员透露，以色列可能在10至14天内与黎巴嫩真主党达成停火协议，结束与黎巴嫩真主党的冲突。 以色列总理办公室3日表示，以色列总理2024-11-15
在上海打网约车8公里，滴滴订单显示去了趟苏州且车费要两百多？
原标题：在上海打网约车8公里，滴滴订单显示去了趟苏州且车费要两百多？） “我打车一共耗时40分钟左右，满打满算，这160公里以上的路程是在40多分钟里发生的吗？”2024-11-15
创纪录奖金！太阳报：英格兰若欧洲杯夺冠，将获1400万镑巨奖
直播吧06月17日讯 英国媒体《太阳报》报道，英格兰队如果最终赢得欧洲杯，将获得总额1400万镑的奖金，其中主帅索斯盖特将获得400万镑。英媒报道，如果英格兰最终捧起欧洲杯奖杯，全队将分享英足总获得的2024-11-15
最近经常有同学问小研：“我大学挂科了，对考研有影响吗？”很多想要考研的同学都比较关心这个问题。下面就为同学们分析一二，赶紧看看吧~01挂科对初试的影响这应该是大家关心的关键问题了。首先，挂科对推免有影2024-11-15
美国白宫发表声明称，应总统拜登的邀请，总统拜登与当选总统特朗普将于当地时间下周三11月13日）上午11时在椭圆形办公室会面。2024-11-15
来源：中国新闻周刊 “活了20多年从来没见过这么大的雨，村子被淹了一大半，洪水）把庄稼都冲毁了。”河南省南阳市社旗县李店镇村民郑女士在7月16日17时许告诉《中国新闻周刊》，连续两天的降雨把家里2024-11-15
最新评论